tag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post7344747185900831142..comments2024-01-24T10:25:57.146+01:00Comments on Ladybirds Nest: Vinn Pierre Robert sportstøyUnknownnoreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-90598147459279904402016-08-03T09:00:51.842+02:002016-08-03T09:00:51.842+02:00Hello Everybody,
My name is Mrs Sharon Sim. I live...Hello Everybody,<br />My name is Mrs Sharon Sim. I live in Singapore and i am a happy woman today? and i told my self that any lender that rescue my family from our poor situation, i will refer any person that is looking for loan to him, he gave me happiness to me and my family, i was in need of a loan of S$250,000.00 to start my life all over as i am a single mother with 3 kids I met this honest and GOD fearing man loan lender that help me with a loan of S$250,000.00 SG. Dollar, he is a GOD fearing man, if you are in need of loan and you will pay back the loan please contact him tell him that is Mrs Sharon, that refer you to him. contact Dr Purva Pius,via email:(urgentloan22@gmail.com) Thank you.<br /><br />BORROWERS APPLICATION DETAILS<br /><br /><br />1. Name Of Applicant in Full:……..<br />2. Telephone Numbers:……….<br />3. Address and Location:…….<br />4. Amount in request………..<br />5. Repayment Period:………..<br />6. Purpose Of Loan………….<br />7. country…………………<br />8. phone…………………..<br />9. occupation………………<br />10.age/sex…………………<br />11.Monthly Income…………..<br />12.Email……………..<br /><br />Regards.<br />Managements<br />Email Kindly Contact: urgentloan22@gmail.comDr Purva Piushttps://www.blogger.com/profile/05883980841903455890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-42649170269092436162012-08-29T16:28:51.175+02:002012-08-29T16:28:51.175+02:00Bruk sikkerhetutstyr som hjelm på sykkel, ryggbret...Bruk sikkerhetutstyr som hjelm på sykkel, ryggbrett og hjelm ved ridning, ski og snowboard osv.....det har jeg smertelig fått erfare i sommer...Nenneshttps://www.blogger.com/profile/04481922705069125940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-16304796042688078802012-08-28T09:16:58.773+02:002012-08-28T09:16:58.773+02:00Mitt beste tips er
- tren sammen:)
odkn2@online....Mitt beste tips er <br />- tren sammen:)<br /><br />odkn2@online.nomadebyjuliahttps://www.blogger.com/profile/18259389037519493651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-2389543821549952532012-08-28T00:23:45.318+02:002012-08-28T00:23:45.318+02:00Hmm...et tips er å drikke et glass melk eller et g...Hmm...et tips er å drikke et glass melk eller et glass biola etter trening. Da får du i deg næringsstoffer (bl.a proteiner) som kroppen trenger etter en treningsøkt. <br /><br />i_Sen3@yahoo.noAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-81668080535280637562012-08-27T20:57:41.709+02:002012-08-27T20:57:41.709+02:00Mitt tips er kanskje vel enkelt. På jobben vår har...Mitt tips er kanskje vel enkelt. På jobben vår har vi 12 min pausegym med et strikkprogram. Dette kjører vi hver dag til fast klokkeslett. Du merker at nakke og skuldre blir sterkere og det motiverer til mer trening på egenhåd. Et annet tips fra meg: Vi har et lite og enkelt treningsrom på jobb, hver dag når jeg sender posten min går jeg inn på treningsrommet og ror 100 tak. Det er god hverdagstrim som tar minimalt med tid!<br />Hilsen ElinElin Karlsennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-3465436034811642732012-08-26T22:29:59.836+02:002012-08-26T22:29:59.836+02:00Hei Ladybird!
Etter ett klatrepark-ukell i mai, fi...Hei Ladybird!<br />Etter ett klatrepark-ukell i mai, fikk jeg en skade i ryggen. Dette medføre at jeg rett og slett måtte legge om treningsrutiner og prøve annen type trening. Mitt treningstips til alle er derfor å prøve Bikram Yoga! 90 minutter med yoga i 40-grader. Super treningsøkt, og ekte detox på én og samme tid. Resultatene kommer fort! Anbefales på det varmeste! <br />Takk for superfin blogg! <br />Hilsen Kamilla<br />www.kamillaberg.comKamillahttp://www.kamillaberg.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-43110775475766788482012-08-26T16:11:13.961+02:002012-08-26T16:11:13.961+02:00Mitt beste treningstips (eller tips for at trening...Mitt beste treningstips (eller tips for at treningen blir ekstra morsom og motiverende) er fresht og behagelig treningstøy. Gjerne i knalle farger - på alt fra treningsbhen til toppen til skoene. Selvom man skal løpe til svetten renner og ansiktet ligner en tomat, kan man fortsatt se bra ut på trening. :) Med nytt og fresht treningstøy vil man på trening hele tiden. Funker i hvert fall for forfengelige sjeler som meg :)Natalie N.http://natalieology.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-25562656073924923852012-08-25T19:32:49.131+02:002012-08-25T19:32:49.131+02:00Mitt beste treningstips må være å finne noe du syn...Mitt beste treningstips må være å finne noe du synes er gøy, da går alt så mye lettere. Ellers kan man oppnå mye ved å kutte ut busskortet og i stedet gå så mye som mulig.Victoria S.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-30850174107317748872012-08-25T12:32:12.390+02:002012-08-25T12:32:12.390+02:00"Du vil alltid angre på at du ikke orket å tr..."Du vil alltid angre på at du ikke orket å trene, men aldri angre når du du har trent ferdig" Nytt treningstøy øker treningsmotivasjonen flere hakk også!<br />maria-kjeve@hotmail.comMarianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-55987142695349937682012-08-25T10:59:02.817+02:002012-08-25T10:59:02.817+02:00Hei,
Mitt beste treningstips er å variere! Sats h...Hei,<br /><br />Mitt beste treningstips er å variere! Sats har mange forskjellige timer, gå på favoritt timene dine og suppler i tillegg med nye spennende timer, løp i skogen med favoritt musikken, og ta bysykkelen/sykkelen til og fra jobb og andre ting. <br /><br />Lekkert nytt treningstøy gir også store mengder motivasjon! ;)Pia Therese Rolandnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-21831007701230565202012-08-24T12:17:21.831+02:002012-08-24T12:17:21.831+02:00Tren med en venn!!;)
Therese-holm@hotmail.comTren med en venn!!;)<br />Therese-holm@hotmail.comTess1111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-15131953397998921772012-08-24T08:25:58.061+02:002012-08-24T08:25:58.061+02:00Mitt beste tips må være å lage shaker! Det finnes ...Mitt beste tips må være å lage shaker! Det finnes uendelig variasjonsmuligheter der ute- og mange blogger har masse inspirasjon på dette! Ofte er det slik at man spiser for lite og for dårlig mat iløpet av en dag. En shake med isbiter i kan man spise nær sagt hvor som helst- og den kan inneholde alt fra frukt/bær, proteinpulver, nøtter, yoghurt- you name it! Sunt- og kjempenyttig for kroppen din! <br /><br />Ole-Martin<br />olejen(ætt)live.noOle-Martinhttps://www.blogger.com/profile/05708767229615124370noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-47067795260058706692012-08-24T08:21:09.121+02:002012-08-24T08:21:09.121+02:00Jeg sliter med å få tid til trening nå som jeg har...Jeg sliter med å få tid til trening nå som jeg har fått to barn, men for en måntes tid siden begynte jeg å trene før jobb. Det er litt tøft og komme seg opp, men det går veldig bra. Føler meg dessuten veldig frisk og opplagt når jeg starter jobbdagen.<br /><br />mvh<br />Anett<br />tomabjer@online.noAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-75858571976837050672012-08-23T14:26:28.258+02:002012-08-23T14:26:28.258+02:00Mitt beste tips for trening som gir resultater er ...Mitt beste tips for trening som gir resultater er løping og styrke. Finn noen få styrkeøvelser som funker for deg og øk belastningen etterhvert. Med løping kan det være lurt å skifte mellom intervalløkter og langkjøring. Musikk på øret gjør alt mye mer overkommelig. Og det gjelder å ikke overdrive, da kan det være vanskelig å holde treningsmotivasjonen oppe.Anenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-74930919839905396332012-08-23T10:31:19.275+02:002012-08-23T10:31:19.275+02:00Beste treningstips: Om dørstokk mila er laaaang; T...Beste treningstips: Om dørstokk mila er laaaang; Tving deg selv å komme deg i treningsklær, og kom deg uttafor døra. Om du DA fremdeles ikke orker , er det "ok" å snu,...men da er erfaringen at " er man først kommet så langt kan man likegodt trene".. ;-)<br />Og etterhvert ØNSKER kroppen å bevege seg :-)charlotte.hadlero@c2i.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-51019998312647237202012-08-23T10:07:01.534+02:002012-08-23T10:07:01.534+02:00My best tip is to have short term goals with one l...My best tip is to have short term goals with one long term goal in mind. Say, if you want to lose 20kg....don't focus on losing the 20kg all at once. Have smaller goals, like losing 5kg at a time, that will get you to your big goal. Too many people get overwhelmed if they are trying to lose a lot of weight. Take it day by day and stay focused.<br />Also, you don't have to deprive yourself of "sweets and treats" when you're on a diet...that will only make you crave it more. Everything is fine in moderation.<br />-Tara Knauss<br />knausst@yahoo.comTara Knaussnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-72964540547006998662012-08-23T09:24:59.437+02:002012-08-23T09:24:59.437+02:00Mitt beste tips er å ikke fokusere på vekten- men ...Mitt beste tips er å ikke fokusere på vekten- men på resultater i form av ytelse! Jeg har lastet ned endomondo- og det er bare en av mange treningsapper der ute! Last ned en treningsapp og følg utviklingen din dag for dag- ufattelig morsomt og motiverende! Nå er det jo GØY å jogge!! <br />Ida Lind<br />urettferdig(ætt)live.comIda Lindhttps://www.blogger.com/profile/02662040754243817005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-88009689476855497332012-08-23T04:10:26.353+02:002012-08-23T04:10:26.353+02:00Mitt beste tips er: JUST DO IT! Etter mye erfaring...Mitt beste tips er: JUST DO IT! Etter mye erfaring når det gjelder trening, vet jeg at det lønner seg å bare å hoppe i treningstøyet med en gang du har fritid. Det er så lett å tenke "jeg tar det i morgen," "nei, idag fortjener jeg å bare ligge på sofaen." Tingen er det at du trenger ikke trene en time hver gang! Ta en liten halvtime med yoga, tøying, jogging eller styrke om du ikke føler for å kjøre deg helt ut. Alt er så mye bedre enn ingenting! Så mitt tips er å ikke tenke, men bare hoppe i det. En dag vil du få resultater som forteller deg at det var verdt det! Inahttp://inabj.blogg.nonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-43920021780797941882012-08-22T22:24:14.909+02:002012-08-22T22:24:14.909+02:00Mitt beste treningstips er Endomondo. Enkel og gra...Mitt beste treningstips er Endomondo. Enkel og gratis treningsapp der man følger venner og kjentes aktiviteter. Jeg blir supermotivert til å komme meg på en form for trening hver dag. <br />Jeg mener at den beste treningen er den det faktisk blir noe av, og Endomondo gjør at jeg lettere tar meg en halvtime til trening i dag også. :)veronikanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-89742860942940881542012-08-22T22:16:05.833+02:002012-08-22T22:16:05.833+02:00Hei :)
For en fin konkurranse! Her fikk jeg jammen...Hei :)<br />For en fin konkurranse! Her fikk jeg jammen noen småtips selv.<br />Mitt beste treningstips må være å få med pilates inn i treningen.<br />Det gir lange sterke muskler og man blir mykere og smidigere noe som hjelper på alt det andre :)<br />Og mitt beste helsetips må være å tenke positivt og prøve å nyte litt hver dag!<br /><br />(signe4@hotmail.com)Signe Hnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-7501306450507708302012-08-22T22:02:29.246+02:002012-08-22T22:02:29.246+02:00Pierre Robert sportswear er fantastisk! Spesielt t...Pierre Robert sportswear er fantastisk! Spesielt treningstoppen :)<br /><br />Mitt treningstips er: finn en treningsparter! Det er ingenting som hjelper deg ut av sofaen som en avtale med en venn. <br />Jeg er så heldig å ha en treningpartner i naboen. Vi startet sammen på et løpeprogram og motiverte hverandre :) Nå løper jeg lenger enn noen gang. Er jeg hjemme på ferie og har dårlig med motivasjon, spør jeg om mor vil sykle, mens jeg løper! Fungerer veldig bra :) <br />karolinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-70433501590342600532012-08-22T21:55:34.991+02:002012-08-22T21:55:34.991+02:00Mitt beste helsetips er å starte dagen med et stor...Mitt beste helsetips er å starte dagen med et stort glass iskaldt vann med sitronskiver i! Smaker himmelsk og er utrensende for kroppen! :) <br /><br />Hilsen Stine<br />stine_d88@hotmail.com<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-61486827911894190632012-08-22T21:43:03.858+02:002012-08-22T21:43:03.858+02:00Mitt beste Helse & Trenings tips er og bruke n...Mitt beste Helse & Trenings tips er og bruke naturen for det den er god for. Å gå eller løpe i skog og mark er kjempe deilig,man får orden på tanker og man får kroppen i form.<br /><br />Så bruk naturen folkens,om det er regn eller sol så er naturen og utendørs det beste stedet og være og trene...<br /><br />Ønsker alle en sunn og god uke videre..<br />Varm hilsen fra Monica Karin <br />canim_monica@hotmail.comMonica's Verdenhttps://www.blogger.com/profile/09818310386515842412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-41252982405059489862012-08-22T20:41:33.186+02:002012-08-22T20:41:33.186+02:00Det hjelper meg veldig å ha treningsapparater lett...Det hjelper meg veldig å ha treningsapparater lett tilgjengelig hjemme. Blir dørstokkmila for lang kan man alltid ta seg en økt hjemme. Funksjonelt og behagelig treningstøy er også en god hjelp.<br /><br />Spirulin@hotmail.noAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3528734378355265793.post-39058035357632740892012-08-22T20:19:06.157+02:002012-08-22T20:19:06.157+02:00Super premie! Mitt beste tips for å få opp motivas...Super premie! Mitt beste tips for å få opp motivasjonen er å belønne seg selv med noe hyggelig etter treningsøkta - f.eks. et varmt bad, en time på sofaen med favorittmagasinet, en episode av en TV-serie e.l. Synes selv det er lettere å komme i gang viss jeg planelgger å kose meg litt etterpå!<br /><br />(helle.marie@gmail.com) Helle Mariehttps://www.blogger.com/profile/15768682334931582600noreply@blogger.com