Photo: ladybird
Jeg har startet med en liten vårrengjøring. En detox som går over en uke. Det vil kort fortalt bli en uke med ekstra mye frukt og grønnsaker, ofte i flytende form - eksempelvis juice og smoothies.
Denne snaddersaken må jeg nesten dele med dere, den kommer jeg til å lage titt og ofte gjennom hele sommeren, superfrisk og supergod!
Alt du trenger er to gule epler og to sitroner. Helst økologiske sitroner, for da kan du juice de med skall, da får du med deg alle næringsstoffene som sitter rett under skallet. Kjør dette gjennom en juicemaskin, og hell opp i et glass fylt med sitroner. Slurp!
I've started my Spring Cleanse - one week og detox. A week of juices and smoothies and a lot of greens. This juice quickly became my favorite, it's perfect for summertime.
All you need is two yellow apples and two lemons. If you don't find ecological lemons, make sure to peel them. Put it into a juicer and pour into a big glass filled with ice cubes. Enjoy!
4 kommentarer :
Så digg med vårrengjøring! Kan du ikke poste alle juicer/smoothies og annet du har i deg under detox uka? Kjempebra inspirasjon!
Kan du ikke fortelle mer om detoxen? Hva du spiser hele uken?
Helene:)
Mmm, denne ser supergod ut! Jeg henger meg på de over; legg gjerne ut mer du har laget fra detoxen :) Ha en fin uke!
Anonym, Helene og Martine: Så morsomt at dere vil høre mer :) Jeg kommer no ikke til å poste alle oppskriftene, det er nemlig ganske mange, dessuten så improviserer jeg litt, så det hadde blitt mye poster ;) Men jeg skal skrive litt mer om opplegget i en senere post ;)) Lover å dele noen oppskrifter!
Legg inn en kommentar